Fi En

Hae artikkeleita

Mukwan siirtyy Suomisportiin

Mukwan Jyväskylä ry alkaa käyttää toimintansa pyörittämiseen Suomen Olympiakomitean tuottamaa koko urheiluyhteisön yhteistä digitaalista palv…  Lue lisää

Suomisportin ABC

Vuodenvaihteessa Mukwan Jyväskylä ry alkaa käyttämään Suomisportia seuran arjen pyörittämiseen. Suomisportin avulla mm. treeni-ilmoittautumis…  Lue lisää

Pummin ajatuksia – Fiksu viilaa verkkosivustonsa

Katsoin kummitytön kanssa Disneyn Frozenin huurteista seikkailua. Seuraavana aamuna elokuvasta näkemiään liikkeitä pyjamassaan matkiva lapsi ilmoittaa haluavansa oppia taistelemaan. 8-vuotias Sini-Tuuli on reipas koululainen, joka kieppuu porraskaiteissa ja soittaa saksofonia. Ohjattua liikuntaa saisi arjessa olla lisää. Alan pohtia lajivalintaa. (Kolumni on julkaistu ensimmäisen kerran Taekwondo-lehdessä 1/2017).  Lue lisää

Lankutus on paras vatsalihasliike, vai onko?

Vatsalihasten treenaaminen lankuttamalla on muotia. Mutta onko lankutus oikeasti superliike, jolla voi korvata kaikki muut keskivartaloa vahvistavat harjoitteet? Entä onko lankutuksesta hyötyä taekwondon harrastajalle?  Lue lisää

Harjoitus- ja jäsenmaksut

Täältä löydät tietoa Mukwanin harjoitus- ja jäsenmaksuista sekä Suomen Taekwondoliiton lajilisenssistä. Muistathan lisäksi huolehtia vapaa-ajan vakuutuksesi kuntoon.  Lue lisää

Seurakoordinaattori vahvistamaan Mukwanin rivejä

Mukwaniin on palkattu ensimmäinen työntekijä joulukuussa 2017. Osa-aikainen seurakoordinaattori työskentelee hallinnollisissa tehtävissä, joten seuramme vapaaehtoistoimijat voivat keskittyä aiempaa enemmän taekwondotoimintamme kehittämiseen.   Lue lisää

Pummin ajatuksia – Unelmat liikkeelle kinkunsulatustreeneissä

Suklaan sesonkikausi meneillään, mutta palaakaan en ole syönyt. Minulle joulunodotusviikkojen juttu ovat luumuhillotäytteiset tortut. Niitä voi vallan mainiosti kiskaista 24 kappaletta. Ystäväni laati joskus kiusallaan kalorivertailun, jossa tortut pieksivät suklaakonvehdit mennen tullen. Hymyilen edelleen tulokselle. Kun nautitaan, nautitaan kunnolla. (Kolumni on julkaistu ensimmäisen kerran Taekwondo-lehdessä 4/2016.)  Lue lisää

Lajilisenssi ja vakuutus

Suomen Taekwondoliiton lajilisenssi on tarpeellinen kaikille taekwondon harrastajille. Erityisesti jokaisen ottelu- ja liikesarjakilpailemisesta kiinnostuneen on hankittava vuosittain lajilisenssi, sillä se on edellytys kilpailuihin osallistumiselle. Muistathan huolehtia myös vakuutusasiasi kuntoon.  Lue lisää

Lankutus on paras vatsalihasliike, vai onko?

Vatsalihasten treenaaminen lankuttamalla on muotia. Mutta onko lankutus oikeasti superliike, jolla voi korvata kaikki muut keskivartaloa vahvistavat harjoitteet? Entä onko lankutuksesta hyötyä taekwondon harrastajalle?  Lue lisää

Taekwondo – jalan ja käden tie

Taekwondo on korealainen kamppailulaji, joka sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Monipuolisena liikunta- ja urheilumuotona taekwondo kehittää harrastajan kuntoa, koordinaatiota ja kehonhallintaa.   Lue lisää