Kevätkauden 2025 harjoitusvuorot ryhmittäin Vuorot ovat voimassa 12.8.2024-23.5.2025. Ajankohtaiset peruutustiedot Suomisportissa. Vuoden…  Lue lisää

Taekwondovarusteiden hankkiminen voi tuottaa päänvaivaa. Mitä kaikkea sitä oikein tarvitaan ja mistä varusteita kannattaisi lähteä etsimään? Mukwanin konkarit ovat koonneet tähän artikkeliin vinkkejä varusteiden hankintaan. Jos kysyttävää kuitenkin vielä herää, Mukwanin ohjaajia voi aina nykäistä hihasta!  Lue lisää

Täältä löydät tietoa Mukwanin harjoitus- ja jäsenmaksuista sekä Suomen Taekwondoliiton lajilisenssistä. Muistathan lisäksi huolehtia vapaa-ajan vakuutuksesi kuntoon.  Lue lisää

Mukwan Jyväskylän tavoitteena on tarjota seuran jäsenille taekwondon lajiharjoitusten lisäksi liikunnan riemua ja mukavaa yhdessäoloa. Olemme koonneet tähän artikkeliin muutamia yleisiä harjoitteluohjeita. Tärkeintä on toki iloinen ja tehokas treenifiilis!  Lue lisää

Yhteistyössä laaditut säännöt takaavat hyvän treenimielen kaikille. Täältä näet, mitä tulikaan sovittua.  Lue lisää

Mukwanissa yli 14-vuotiaat nuoret ja aikuiset harjoittelevat yhdessä vyön väristä riippumatta. Ylemmille värivyöarvoille ja mustille vöille järjestämme säännöllisesti myös erikoistreenejä.  Lue lisää

Pääsiäisviikonloppuna tarjoamme aimo annoksen taekwondoa Lohikosken koululla. Lämpimästi tervetuloa treenailemaan!  Lue lisää

Vatsalihasten treenaaminen lankuttamalla on muotia. Mutta onko lankutus oikeasti superliike, jolla voi korvata kaikki muut keskivartaloa vahvistavat harjoitteet? Entä onko lankutuksesta hyötyä taekwondon harrastajalle?  Lue lisää

Kilpailukäytänteet tutuiksi ja ottelusilmä kuntoon Mukwan Cup -salikilpailuissa!  Lue lisää

Tuliko vietettyä taekwondoton tammikuu tai kenties useampikin kuu, vuosi tai vuosikymmen? Ei se mitään, sillä nyt tarjoamme vanhoille harrastajille mahdollisuuden päästä potkujen pariin maksutta ajalla 8.–18.2.2017.  Lue lisää