”No, mullehan tää on ensisijaisesti keino lisätä liikuntaa arjessa, mutta on myös arvokasta, että on omien lasten kanssa tällainen yhteinen juttu” Kiitos Aution perheelle haastattelusta! 😊
Muistoja nettisivuiltamme parin vuoden takaa. Vielä keskiviikkoon asti aikaa ilmoittautua Mukwan Mäessä -tapahtumaan Nimenhuudossa! :) http://mukwan.com/seura/makitreeni-mukwanin-tyyliin-19-dot-2-2017
Taekwondo mukana SM-viikolla! Ottelussa otellaan U21 SM-kilpailut sekä Mastereiden SM-kilpailut. Liikesarjojen osalta käydään kaikki SM-sarjat. https://t.co/KwN1I55Gcp
Huomenna alkaa! 😊 Mukaan pääsee muutaman ensimmäisen kerran ajan. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: www.mukwan.com
Mäkihyppääjälegenda Matti Nykänen on kuollut. #jyväskylä'n kaupunki haluaa kunnioittaa Nykäsen muistoa järjestämällä suruliputuksen tänään kaikilla liikuntapalvelujen toimipisteillä kello 10-16.30. #suruliputus #mattinykänen #legenda #liikuntapääkaupunki
Kaverin kanssa treenaamaan! #taekwondo #tkd #harrastus #treeni #mukwan
Aloita taekwondo nyt! Helmikuussa alkaa aikuisille intensiivikurssi, jonka kautta pääset mukaan nopeasti ja edullisesti. Ei tarvitse olla liikunnallista taustaa aloittaakseen, mukaan ovat tervetulleita kaikki! :) Lisätietoja: http://mukwan.com/aloita/alkeiskurssit
Jo hyvin vähäinenkin, säännöllinen määrä (1 x vko) lihaskuntoharjoittelua vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä oleellisesti 💘🏋️♀️https://t.co/hKju8qJJDV
Suomen Valmentajien järjestämän Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu kamppailulajeissa - seminaarin ilmoittautuminen on auki. Lue lisää: https://t.co/O52CwOcqd0 https://t.co/u0rMPP7KdQ
Seuramme pikkujouluja vietettiin eilen ja naurua piisasi. Tietovisailun lisäksi illan aikana nähtiin monenlaista touhua, muun muassa 10 dania pöydän alla -perinneleikki. Lämpimät kiitokset osallistujille ja erityisesti pikkujoulutoimikunnan tontuille! Lauantaina 22.12. tarjolla joulupyhiin valmistavat treenit klo 12.00–13.00 mineille ja junioreille sekä klo 13.00–14.30 nuorille ja aikuisille Lohikosken koululla. Hikoilemisiin!
