Taas sairaana? Älä anna toistuvien infektioiden pilata kilpailu- tai harjoittelukautta vaan tutustu uusiin infektioiden ennaltaehkäisy- ja toimintaohjeisiin urheilussa: https://t.co/9QalRcCmhm Terve urheilija menestyy!
Ensi viikolla kisataan Tampereella! Ilmoittautumiset kootusti seuroittain osoitteeseen tiiu.tuomi@taekwondo.fi. Kisat on suunnattu aloitteleville kisaajille niin ottelussa kuin liikesarjoissa. Tervetuloa! https://t.co/lOYmzbwGH9
Salikisakiertue jatkuu ensi lauantaina Jyväskylässä, kun Mukwan Jyväskylä järjestää Taekwondoliiton kanssa yhteistyössä salikisat. Matalan kynnyksen kisoissa pääsee kokeilemaan kisaamista sekä... https://t.co/rRvpmZ9b2r
"Liikuntaharrastuksen yksi merkittävimmistä tekijöistä lapsen ja nuoren mielenterveyden kannalta on mahdollisuus solmia sosiaalisia suhteita, saada kavereita, harjoitella sosiaalisia taitoja ja kokea osallisuuden tunnetta. Urheilu on suuria tunteita ja erityisen merkityksellisiä ne ovat silloin, kun ne voidaan kokea oman joukkueen tai valmennusryhmän kanssa."
Nyt on aika höllätä: palautuminen kiinnostaa kuntoliikkujaa yhä enemmän, ja se näkyy muun muassa sykekelloissa https://t.co/SnUg2CZe2z #uutisvahti
Mistä tietää treenaamisen menneen överiksi? Näitä kropan merkkejä kannattaa kuunnella https://t.co/1sK6U37VgF #uutisvahti
Onko Jyväskylä maineensa veroinen liikuntaparatiisi? – Selvitimme, millaisia mahdollisuuksia opiskelijoille on tarjolla https://t.co/FFHVRamDX7
Alkeiskurssit alkavat viikon päästä sunnuntaina! Minien kurssi on jo täynnä, mutta varasijoilta voi päästä vielä mukaan. Lisätietoja ja ilmoittautuminen: http://mukwan.com/ajankohtaista/alkeiskurssit-alkavat
Kaipaatko #jumppaohje'ita, joita voit tehdä helposti esimerkiksi kotona, ulkona tai vaikka työpaikalla? #Selkäkanava'lta löydät monipuolisen valikoiman harjoitusohjeita ja -videoita. Harjoitusohjeet on myös tulostettavissa maksutta. https://t.co/2VrMF75nBF
Taekwondon televisio SM-viikolta nähtävissä Yle Areenassa. https://t.co/3fExPPr6qn
Sykeanalyysi paljastaa yllättäviä tuloksia – suomalaisten stressaavin päivä on lauantai. Ja treenikin saattaa olla liian kovaa.. https://t.co/A4QAfXdTcQ #uutisvahti
