Ilmoittaudu aikuisten ja nuorten 14v+ alkeiskurssille!
Alkeiskurssi väh. 14-vuotiaille nuorille ja aikuisille Taekwondossa jokainen treenaa oman tavoitteensa mukaisesti, joten mukaan uskaltaa h… Lue lisää
Alkeiskurssi väh. 14-vuotiaille nuorille ja aikuisille Taekwondossa jokainen treenaa oman tavoitteensa mukaisesti, joten mukaan uskaltaa h… Lue lisää
Tältä sivulta löydät pikaohjeet Suomisportin käyttöönottoon. Suomisportin avulla Mukwanissa hoidetaan mm. treeni-ilmoittautumiset, jäsen-… Lue lisää
Kesän harjoituskausi lähestyy. Katso vuorot täältä! Lue lisää
Syyskokouksessa 18.12.2021 seuramme sai uuden hallituksen. Lisäksi kaupungin koronarajoitukset aiheuttavat taukoa aikuisten treeneihin, mutta järjestämme tammikuussa joitain ulkotreenejä. Lue lisää
Kokoonnuimme seuraseminaariin 22.8.2020 oppimaan toisiltamme taekwondosta, sen harjoittelusta ja ohjaamisesta sekä viettämään mukavan päivän yhdessä. Lue lisää
Alkeiskurssi väh. 14-vuotiaille nuorille ja aikuisille Taekwondossa jokainen treenaa oman tavoitteensa mukaisesti, joten mukaan uskaltaa h… Lue lisää
Mukwanin pikkujoulut olivat touhua täynnä ja, pim pam pum, myös perinneleikkejä, palkintoja ja lahjoja. Lue lisää
”Aigooh, melkein kuusikymmentä, then kuinka kova harjoitus, ei oo.” - JMP Lue lisää
Mukwanin Rakkaudesta lajiin -juttusarja saa jatkoa, kun Antti Haaranen kertoo oman lajitarinansa. Antilla tuli juuri 10 vuotta täyteen taekwondon parissa – lämpimät onnittelut! Lue lisää
Vatsalihasten treenaaminen lankuttamalla on muotia. Mutta onko lankutus oikeasti superliike, jolla voi korvata kaikki muut keskivartaloa vahvistavat harjoitteet? Entä onko lankutuksesta hyötyä taekwondon harrastajalle? Lue lisää
Suklaan sesonkikausi meneillään, mutta palaakaan en ole syönyt. Minulle joulunodotusviikkojen juttu ovat luumuhillotäytteiset tortut. Niitä voi vallan mainiosti kiskaista 24 kappaletta. Ystäväni laati joskus kiusallaan kalorivertailun, jossa tortut pieksivät suklaakonvehdit mennen tullen. Hymyilen edelleen tulokselle. Kun nautitaan, nautitaan kunnolla. (Kolumni on julkaistu ensimmäisen kerran Taekwondo-lehdessä 4/2016.) Lue lisää
Mukwan Jyväskylän tavoitteena on tarjota seuran jäsenille taekwondon lajiharjoitusten lisäksi liikunnan riemua ja mukavaa yhdessäoloa. Olemme koonneet tähän artikkeliin muutamia yleisiä harjoitteluohjeita. Tärkeintä on toki iloinen ja tehokas treenifiilis! Lue lisää
Vatsalihasten treenaaminen lankuttamalla on muotia. Mutta onko lankutus oikeasti superliike, jolla voi korvata kaikki muut keskivartaloa vahvistavat harjoitteet? Entä onko lankutuksesta hyötyä taekwondon harrastajalle? Lue lisää
Meillä Mukwanissa lasten harjoitusvuorot on jaettu kahteen ikäryhmään: 5–9-vuotiaisiin mineihin ja 10–13-vuotiaisiin junioreihin. Lue lisää
Mukwanissa yli 14-vuotiaat nuoret ja aikuiset harjoittelevat yhdessä vyön väristä riippumatta. Ylemmille värivyöarvoille ja mustille vöille järjestämme säännöllisesti myös erikoistreenejä. Lue lisää
Olemme koonneet muutamia vinkkejä, joihin uuden harrastajan kannattaa tutustua ennen alkeiskurssin alkamista. Tärkeintä on kuitenkin muistaa, että Mukwanissa taekwondoharjoittelu on hikistä ja hauskaa! Lue lisää
Mukwan mäessä -tapahtuma kokosi isot ja pienet mukwanilaiset yhteen kisailemaan, laskemaan mäkeä ja paistamaan makkaraa 19.2.2017. Lue lisää
Mukwanin Rakkaudesta lajiin -tarinoiden ensimmäisessä osassa taekwondon merkityksellisyydestä itselleen kertoo Anna Hakkarainen. Lue lisää
Mukwanin puheenjohtaja Maiju Lari puhisee vuoden 2016 kohokohdat. Lue lisää
Yhteistyössä laaditut säännöt takaavat hyvän treenimielen kaikille. Täältä näet, mitä tulikaan sovittua. Lue lisää