Uusi hallitus ja vuodenvaihteen treenit
Katso täältä syyskokouksessa päätetty hallitus sekä tiedot kevätkauden aloituksesta. Lue lisää
Hae artikkeleita
Seuraseminaarin 22.8. antia
Kokoonnuimme seuraseminaariin 22.8.2020 oppimaan toisiltamme taekwondosta, sen harjoittelusta ja ohjaamisesta sekä viettämään mukavan päivän yhdessä. Lue lisää
Tule mukaan Mukwaniin: aloita taekwondo!
Vuoden 2021 alkeiskurssit alkavat syksyllä. Luvassa on alkeiskurssit kaikenikäisille 5-vuotiaasta ylöspäin! Päivitämme tämän vuoden tiedot hieman lähempänä kurssien alkua. Lue lisää
Mukwan pikkujouluili 15.12.2018
Mukwanin pikkujoulut olivat touhua täynnä ja, pim pam pum, myös perinneleikkejä, palkintoja ja lahjoja. Lue lisää
"When nine hundred years old you reach, look as good you will not"
”Aigooh, melkein kuusikymmentä, then kuinka kova harjoitus, ei oo.” - JMP Lue lisää
Antin taekwondotarina: "Training to defeat myself"
Mukwanin Rakkaudesta lajiin -juttusarja saa jatkoa, kun Antti Haaranen kertoo oman lajitarinansa. Antilla tuli juuri 10 vuotta täyteen taekwondon parissa – lämpimät onnittelut! Lue lisää
Lankutus on paras vatsalihasliike, vai onko?
Vatsalihasten treenaaminen lankuttamalla on muotia. Mutta onko lankutus oikeasti superliike, jolla voi korvata kaikki muut keskivartaloa vahvistavat harjoitteet? Entä onko lankutuksesta hyötyä taekwondon harrastajalle? Lue lisää
Pummin ajatuksia – Unelmat liikkeelle kinkunsulatustreeneissä
Suklaan sesonkikausi meneillään, mutta palaakaan en ole syönyt. Minulle joulunodotusviikkojen juttu ovat luumuhillotäytteiset tortut. Niitä voi vallan mainiosti kiskaista 24 kappaletta. Ystäväni laati joskus kiusallaan kalorivertailun, jossa tortut pieksivät suklaakonvehdit mennen tullen. Hymyilen edelleen tulokselle. Kun nautitaan, nautitaan kunnolla. (Kolumni on julkaistu ensimmäisen kerran Taekwondo-lehdessä 4/2016.) Lue lisää
