Katsoin kummitytön kanssa Disneyn Frozenin huurteista seikkailua. Seuraavana aamuna elokuvasta näkemiään liikkeitä pyjamassaan matkiva lapsi ilmoittaa haluavansa oppia taistelemaan. 8-vuotias Sini-Tuuli on reipas koululainen, joka kieppuu porraskaiteissa ja soittaa saksofonia. Ohjattua liikuntaa saisi arjessa olla lisää. Alan pohtia lajivalintaa. (Kolumni on julkaistu ensimmäisen kerran Taekwondo-lehdessä 1/2017).  Lue lisää

Suklaan sesonkikausi meneillään, mutta palaakaan en ole syönyt. Minulle joulunodotusviikkojen juttu ovat luumuhillotäytteiset tortut. Niitä voi vallan mainiosti kiskaista 24 kappaletta. Ystäväni laati joskus kiusallaan kalorivertailun, jossa tortut pieksivät suklaakonvehdit mennen tullen. Hymyilen edelleen tulokselle. Kun nautitaan, nautitaan kunnolla. (Kolumni on julkaistu ensimmäisen kerran Taekwondo-lehdessä 4/2016.)  Lue lisää