Syksyn 2023 harjoitusajat
Syksyllä harjoitukset jatkuvat tuttuun tapaan Lohikosken koululla . Sisäänkäynti tapahtuu koulun alapihan vasemmalla seinustalla olevasta E-o… Lue lisää
Syksyllä harjoitukset jatkuvat tuttuun tapaan Lohikosken koululla . Sisäänkäynti tapahtuu koulun alapihan vasemmalla seinustalla olevasta E-o… Lue lisää
Juniori- ja miniryhmät käyttävät Nimenhuutoa, jonka avulla pystytään seuraamaan harjoituskäyntejä. Tässä ohjeet Nimenhuudon käyttöönottoon. Lue lisää
Mukwan Jyväskylän tavoitteena on tarjota seuran jäsenille taekwondon lajiharjoitusten lisäksi liikunnan riemua ja mukavaa yhdessäoloa. Olemme koonneet tähän artikkeliin muutamia yleisiä harjoitteluohjeita. Tärkeintä on toki iloinen ja tehokas treenifiilis! Lue lisää
Täältä löydät tietoa Mukwanin harjoitus- ja jäsenmaksuista sekä Suomen Taekwondoliiton lajilisenssistä. Muistathan lisäksi huolehtia vapaa-ajan vakuutuksesi kuntoon. Lue lisää
Yhteistyössä laaditut säännöt takaavat hyvän treenimielen kaikille. Täältä näet, mitä tulikaan sovittua. Lue lisää
Meillä Mukwanissa lasten harjoitusvuorot on jaettu kahteen ikäryhmään: 5–9-vuotiaisiin mineihin ja 10–13-vuotiaisiin junioreihin. Lue lisää
Mukwanissa yli 14-vuotiaat nuoret ja aikuiset harjoittelevat yhdessä vyön väristä riippumatta. Ylemmille värivyöarvoille ja mustille vöille järjestämme säännöllisesti myös erikoistreenejä. Lue lisää
Pääsiäisviikonloppuna tarjoamme aimo annoksen taekwondoa Lohikosken koululla. Lämpimästi tervetuloa treenailemaan! Lue lisää
Vatsalihasten treenaaminen lankuttamalla on muotia. Mutta onko lankutus oikeasti superliike, jolla voi korvata kaikki muut keskivartaloa vahvistavat harjoitteet? Entä onko lankutuksesta hyötyä taekwondon harrastajalle? Lue lisää
Kilpailukäytänteet tutuiksi ja ottelusilmä kuntoon Mukwan Cup -salikilpailuissa! Lue lisää