Kesä ja helteet on täällä! Lue ohjeet nestetasapainon seurantaan ja nestevajeen ehkäisyyn verkkosivuiltamme https://t.co/LRO2WZdlnZ ja tutustu Nestetasapaino urheilussa -infograafiin @annakojala 👇.

Hyvä nestetasapaino tukee suorituskyvyn ylläpitoa ja palautumista!,

— Terve Urheilija (@terveurheilija) 2. kesäkuuta 2020 13.29