Kokonaiskuormituksen huomioiminen on nyt koronan aiheuttaman erityistilanteen keskellä erityisen tärkeää. Lue TaULAn ylilääkäri Jari Parkkarin ohjeet turvalliseen treenaamiseen: https://t.co/A5s0aLgAyu @UKKinstituutti

— Terve Urheilija (@terveurheilija) April 02, 2020 12:12