Kaipaatko #jumppaohje'ita, joita voit tehdä helposti esimerkiksi kotona, ulkona tai vaikka työpaikalla? #Selkäkanava'lta löydät monipuolisen valikoiman harjoitusohjeita ja -videoita. Harjoitusohjeet on myös tulostettavissa maksutta. https://t.co/2VrMF75nBF,
