Facebook post by Mukwan Taekwondo

Harjoitus sisältää lyhyen lämmittelyn dynaamisilla venytyksillä sekä tasapainoa ja voimaa haastavia harjoitteita kiertopotkun kehittämiseen.
Home training for improving your roundhouse kick. Kotitreeniohje kiertopotkun kehittämiseen. l.facebook.com

Harjoitus sisältää lyhyen lämmittelyn dynaamisilla venytyksillä sekä tasapainoa ja voimaa haastavia harjoitteita kiertopotkun kehittämiseen.

comments powered by Disqus