Aloita taekwondo!
Aikuisten ja nuorten alkeiskurssi alkaa 5.10. Tervetuloa mukaan!
Lue lisää ajankohtaisia uutisia »Mukwan somessa
Virtuaalinen Tutkijoiden yö järjestetään pe 27.11. Tiedekunnan studiossa asiaa liikunnasta ja terveydestä klo 17-20. Katso koko ohjelma ja linkki Liveton tapahtuma-alustalle verkkosivujemme uutisesta https://t.co/lrTGHX6U5S. #JYUnity #tutkijoidenyö2020 #tutkijoidenyo
WHO julkaisee tänään uudet fyysisen aktiivisuuden suositukset eri väestöryhmille. Suomessa julkaistiin uudet aikuisten ja ikääntyneiden liikkumissuositukset vuonna 2019. Lasten ja nuorten osalta suosituksia ollaan parhaillaan uudistamassa. #liikunta https://t.co/czNter3uEK
Syksyn viimeinen Liveseminaari kestävyysharjoittelusta tänään klo 14-16. Vuorossa lasten ja nuorten harjoittelun linjaukset kestävyysjuoksussa ja suunnistuksessa. #kestävyys #evidencebased #kestävyysjuoksu #suunnistus #pajulahti https://t.co/wHNXF6huva
Tältä näyttää suomenopettajan seurapaitapäivä. Kommentoi alle sun seurapaitakuva! #seurapaitapäivä #seurasydän #taekwondo #teammukwan
Tämän hetken toimivimpia puolustustekniikoita.. / Defending yourself and others.. #taekwondo #tkd #selfdefence #itsepuolustus #mukwan #covid19 #wearamask
28 vuotta sitten astelin arasti #taekwondo’n alkeiskurssille. Ilman @Matwitti en olisi lajin matkassa näin pitkään pysynyt ja saanut kokea kilpaurheilunkin iloja & suruja. Kiitos Matille & muillekin valmentajilleni sekä @TeamMukwan❣️ #kiittikoutsi #valmentaja #urheilu #valmennus
Aivotärähdys ja päävammat vaativat aina huolellisen arvioinnin. Terve urheilija -verkkosivuilta löydät mm. valmentajien ja huoltajien käyttöön tarkoitetun aivotärähdysten tunnistustyökalun sekä tietoa harjoitteluun paluusta päävamman jälkeen. Tutustu: https://t.co/eSpyilaUFT https://t.co/zmoEfbB97N
Alkeiskurssit alkavat! Mineillä ja junnuilla la 19.9. klo 12.30 ja aikuisilla (14 v->) ma 5.10. klo 19.30 Lohikosken koululla. Hinta 50 € / 30 € (JAMK, JYU). Lisätiedot ja ilmoittautuminen sivuillamme mukwan.com. Tervetuloa mukaan! #taekwondo #harrastus #jyväskylä #alkeiskurssi #alkeiskurssit #aloita
Pidimme lauantaina seuraseminaarin, jossa kokoonnuimme oppimaan toinen toisiltamme sekä viettämään mukavaa saunailtaa. Lue täältä seuraseminaarin asiaa tiiviissä muodossa. Kiitos osallistujille antoisista keskusteluista ja hyvästä seurasta! 😊 http://mukwan.com/ajankohtaista/seuraseminaarin-antia