Aikuisten intensiivialkeiskurssi alkoi 7.2.!
Mukaan pääset vielä 14.2. asti!
Lue lisää ajankohtaisia uutisia »Mukwan somessa
”No, mullehan tää on ensisijaisesti keino lisätä liikuntaa arjessa, mutta on myös arvokasta, että on omien lasten kanssa tällainen yhteinen juttu” Kiitos Aution perheelle haastattelusta! 😊
Muistoja nettisivuiltamme parin vuoden takaa. Vielä keskiviikkoon asti aikaa ilmoittautua Mukwan Mäessä -tapahtumaan Nimenhuudossa! :) http://mukwan.com/seura/makitreeni-mukwanin-tyyliin-19-dot-2-2017
Taekwondo mukana SM-viikolla! Ottelussa otellaan U21 SM-kilpailut sekä Mastereiden SM-kilpailut. Liikesarjojen osalta käydään kaikki SM-sarjat. https://t.co/KwN1I55Gcp
Huomenna alkaa! 😊 Mukaan pääsee muutaman ensimmäisen kerran ajan. Lisätiedot ja ilmoittautuminen: www.mukwan.com
Mäkihyppääjälegenda Matti Nykänen on kuollut. #jyväskylä'n kaupunki haluaa kunnioittaa Nykäsen muistoa järjestämällä suruliputuksen tänään kaikilla liikuntapalvelujen toimipisteillä kello 10-16.30. #suruliputus #mattinykänen #legenda #liikuntapääkaupunki
Kaverin kanssa treenaamaan! #taekwondo #tkd #harrastus #treeni #mukwan
Aloita taekwondo nyt! Helmikuussa alkaa aikuisille intensiivikurssi, jonka kautta pääset mukaan nopeasti ja edullisesti. Ei tarvitse olla liikunnallista taustaa aloittaakseen, mukaan ovat tervetulleita kaikki! :) Lisätietoja: http://mukwan.com/aloita/alkeiskurssit
Jo hyvin vähäinenkin, säännöllinen määrä (1 x vko) lihaskuntoharjoittelua vähentää sydän- ja verisuonitautien riskiä oleellisesti 💘🏋️♀️https://t.co/hKju8qJJDV
Suomen Valmentajien järjestämän Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu kamppailulajeissa - seminaarin ilmoittautuminen on auki. Lue lisää: https://t.co/O52CwOcqd0 https://t.co/u0rMPP7KdQ
Seuramme pikkujouluja vietettiin eilen ja naurua piisasi. Tietovisailun lisäksi illan aikana nähtiin monenlaista touhua, muun muassa 10 dania pöydän alla -perinneleikki. Lämpimät kiitokset osallistujille ja erityisesti pikkujoulutoimikunnan tontuille! Lauantaina 22.12. tarjolla joulupyhiin valmistavat treenit klo 12.00–13.00 mineille ja junioreille sekä klo 13.00–14.30 nuorille ja aikuisille Lohikosken koululla. Hikoilemisiin!
